название
28.08.2017 586 0 Admin
Как подготовиться к прыжку с парашютом?
Во все времена человечество стремилось взлететь ввысь и научиться контролировать земное притяжение. Одним из способов такого контроля стал парашют – уникальное средство
Как подготовиться к прыжку с парашютом? Читать дальше
28.08.2017 701 0 Admin
Как неправильно заниматься спортом?
В сети Интернет достаточно публикаций о том, как правильно заниматься спортом. Сегодня мы рассмотрим неправильные советы о том, как бегать, прыгать, качать пресс и.т.д.
Как неправильно заниматься спортом? Читать дальше
28.08.2017 727 0 Admin
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки?
Одно из самых неприятных последствий, которое возникает на следующий день после активной физической тренировки - боль в мышцах. В результате ее возникновения человек
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Читать дальше
28.08.2017 762 0 Admin
Как выбрать направление фитнеса?
С появлением большого количества новых направлений фитнеса выбрать подходящий вариант становится все сложнее. Попробуем определиться и разобраться что и кому подходит.
Как выбрать направление фитнеса? Читать дальше
28.08.2017 824 0 Admin
Что такое джоггинг?
Джоггинг или оздоровительный бег трусцой на протяжении последних лет становится все более популярным. Объяснение этому простое – не нужно покупать дорогостоящий
Что такое джоггинг? Читать дальше
28.08.2017 849 0 Admin
Чем полезен фитнес для женщин?
Регулярные занятия фитнесом не только избавляют от лишних килограммов и корректируют фигуру. Фитнес положительно влияет и на психологическое состояние женщины, проходят
Чем полезен фитнес для женщин? Читать дальше
28.08.2017 1 009 0 Admin
Как подобрать музыку для фитнеса?
Бодрая, ритмичная музыка даже рутинную тренировку превратит в увлекательное занятие, отвлечет от усталости, упражнения под нее выполняются легче, появляется азарт, и
Как подобрать музыку для фитнеса? Читать дальше
28.08.2017 801 0 Admin
Что такое гимнастика оксисайз?
Для того чтобы похудеть большинство методик предполагает физическую активность. А как быть, если со спортом вы не дружите или активные занятия вам противопоказаны по
Что такое гимнастика оксисайз? Читать дальше
28.08.2017 1 081 0 Admin
Что такое функциональная тренировка?
Во время занятий в спортивном зале в основном выполняются упражнения, направленные на укрепление конкретной мышцы. Такие упражнения называют изолированными. Однако, в
Что такое функциональная тренировка? Читать дальше
28.08.2017 690 0 Admin
Что такое кюдо?
Кюдо - стрельба из лука, является одним из самых древнейших боевых искусств японцев. Оно известно в Японии ещё со времён формирования самурайского сословия в XII веке.
Что такое кюдо? Читать дальше
28.08.2017 1 185 0 Admin
Что такое американский футбол?
Американский футбол - это командная игра с овальным мячом на прямоугольном поле, размером 91х48,5 метров. Каждая команда состоит из 11 человек. Цель игры – завести мяч в
Что такое американский футбол? Читать дальше
28.08.2017 1 148 0 Admin
Что такое кайтинг?
Кайтинг – это новый экстремальный вид спорта. В основе лежит управление огромным воздушным змеем (кайтом), который применяется для буксировки с использованием ветра.
Что такое кайтинг? Читать дальше
28.08.2017 813 0 Admin
Какое снаряжение необходимо для рафтинга?
Если Вы планируете принять участие в рафтинге, обратите внимание на то, каким должно быть личное снаряжение участников сплава. Рафт довольно надежное и устойчивое
Какое снаряжение необходимо для рафтинга? Читать дальше
28.08.2017 939 0 Admin
Что такое рафтинг?
Рафтинг – это сплав по бурным порожистым рекам на специальном надувном плоту(рафте). На рафте помещается команда из 6-12 человек. Этот плот обладает хорошей плавучестью,
Что такое рафтинг? Читать дальше
28.08.2017 646 0 Admin
Что такое бэйс-джампинг?
«Бэйс-джампинг» - это прыжки с неподвижных объектов с парашютом. Данный вид спорта является гораздо более опасным, чем простые прыжки с парашютом с самолета, но также и
Что такое бэйс-джампинг? Читать дальше
28.08.2017 1 321 0 Admin
Сколько же лет футболу?
Почти невозможно найти игру, равную по популярности футболу. Его вполне заслуженно называют «спортом миллионов». Страной, подарившей миру футбол, традиционно считается
Сколько же лет футболу? Читать дальше
28.08.2017 595 0 Admin
Что такое рейнинг?
Родившись из соревнований ковбоев в Северной Америке, этот конный вид спорта снискал сегодня такую популярность, что, вероятно, мы увидим его дебют на следующей
Что такое рейнинг? Читать дальше
28.08.2017 641 0 Admin
Как заставить себя заниматься спортом?
Спорт - будь он профессиональным занятием, или умещающийся в рамки обычной утренней зарядки - способен неимоверно заряжать человека энергией. Но как заставить себя
Как заставить себя заниматься спортом? Читать дальше
28.08.2017 647 0 Admin
Как правильно ездить на велосипеде?
Для того, чтобы езда на велосипеде была эффективной, выполняйте несложные рекомендации: 1) Для начала определимся с защитной экипировкой. Шлём и наколенники обязательны,
Как правильно ездить на велосипеде? Читать дальше
28.08.2017 632 0 Admin
Кто такой Николай Давыденко?
Николай Давыденко это величайший российский теннисист, который вот уже несколько лет подряд удерживает титул первой ракетки России. У него за плечами ни один выигрыш на
Кто такой Николай Давыденко? Читать дальше