название
Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook
28.08.2017 128 0 PenOk

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Женский раздел

Как-то раз 29-летняя медсестра Харши Суравеера, живущая в Мельбурне, увидела себя на фотографии с подругой, которую та опубликовала в Facebook, и поняла, что пришел наконец тот день, когда надо что-то менять. Девушка оказалась не готовой к такой негативной реакции, которую вызвал ее внешний вид и вес.


Харши приступила к своему преображению — начала ходить в спортзал, налегать на часовые кардиоупражнения. В итоге за первые 10 месяцев девушка похудела на 42 килограмма (изначальный вес был 107 кг). Причем раньше она ела практически все — например, могла за день съесть две пиццы и запить все это литром кока-колы. «Я была помешана на еде, это было ненормально», — рассказывает Харши.


Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook



Начав тренироваться, Харши поменяла и рацион.



Гамбургеры и полуфабрикаты заменила зелеными салатами и протеином, сократила количество потребляемого сахара и соли.



В 2011 году Харши потеряла 42 килограмма и с тех пор работает над собой и своей фигурой не переставая.



Правда, теперь медсестра переключилась с кардио на поднятие тяжестей.





Источник
Найден секрет эффективного похудения! Найден секрет эффективного похудения!
Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты – это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый
Как можно использовать Кока-Колу в быту Как можно использовать Кока-Колу в быту
1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли. 2. Очень легко можно сделать
Молоко и кисломолочные продукты в детском рационе! Молоко и кисломолочные продукты в
Молоко и кисломолочные продукты в детском рационе! 1.Творог нужно вводить в рацион малышей с 8-9 месяцев, начиная с 1 ч.л. К году суточная
Как похудела Ксения Бородина? Как похудела Ксения Бородина?
Видел Ксения Бородина похудела, ведущая Дом-2. Кто нибудь-знает её диету? Популярная телеведущая Ксения Бородина, которая никогда собственно и не
Овощная диета Овощная диета
Овощная диета рассчитана на один месяц и имеет в своей основе различные свежие овощи и зелень, норма потребления которых — полтора килограмма в день.
Наносит ли вред организму употребление кока-колы? Наносит ли вред организму употребление
Один из брендовых напитков, мировой лидер продаж – «Кока-кола». О пользе и вреде продукта спорят все. Но, если прислушаться к словам диетологов и
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent