название
10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! По словам специалистов, следует...
28.08.2017 261 0 Bimbom1

10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! По словам специалистов, следует...

Здоровье
10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! По словам специалистов, следует...


По словам специалистов, следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.

1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.

2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.

3. Питательными веществами кефир обеспечивает организм человека. Кроме этого, кефир следует употреблять для профилактики колитов и запоров.

4. В крови снижается уровень холестерина при употреблении кефира.

5. В кефире содержится кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка.

6. Кефир полезен и способствует снижению аллергических реакций.

7. Из кефира кальций усваивается намного лучше, чем из молока.

8. Пожилым людям рекомендуется пить кефир, который является профилактикой остеопороза.

9. Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей толстого кишечника и прямой кишки.

10. Кефир легко усваивается организмом человека.
Диета Натальи Варлей? Диета Натальи Варлей?
Популярная российская актриса Наталья Варлей иногда садится на диету, продолжительность которой составляет двенадцать дней. Диета данная не такая
Как выбрать хороший кефир? Как выбрать хороший кефир?
В настоящее время в магазинах можно обнаружить множество самых разных марок кефира. Однако хороший кефир выбрать иногда нелегко. Итак, как же выбрать
Введение кисломолочных продуктов в рацион ребёнка Введение кисломолочных продуктов в
Введение кисломолочных продуктов в рацион ребёнка 1. Творог. Начинают вводить в рацион ребенка в 8-9 месяцев, начиная с 0,5 чайной ложки, постепенно
Как сделать кефирную маску для волос? Как сделать кефирную маску для волос?
Практически каждая женщина, которую волнует здоровое состояние и привлекательный внешний вид ее волос, рано или поздно пробует применять средств
Кефирная диета Кефирная диета
Существует несколько вариантов кефирной диеты. Чистая монодиета: продолжительность — 3 дня. Меню и распорядок диеты на кефире.
В чем польза кефира? В чем польза кефира?
Кефир – это прекрасный диетический продукт. Он является одним из востребованных продуктов в среде моделей и гламурных див. Большинство диет включают
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent