название
Диетический тыквенно-чечевичный суп
28.08.2017 229 0 Bimbom1

Диетический тыквенно-чечевичный суп

Диетический тыквенно-чечевичный суп

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


Тыква (мякоть) - 1 кг.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое масло - 1-2 ст.л.
Красный перец - 1 шт.
Имбирь натертый - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Чечевица - 200 г.
Сливки - 50 г.
Соль - по вкусу.



А теперь готовим Диетический тыквенно-чечевичный суп:

Этап 1 Отварить до готовности чечевицу.

Этап 2 В кастрюле на оливковом масле обжарить репчатый лук и чеснок, залить кипящей водой и добавить нарезанную кубиками тыкву.
Этап 3 Незадолго до окончания варки добавляю красный перец, соль, немного натертого корня имбиря и лимонный сок.

Этап 4 Добавить вареную чечевицу, проварить еще 3 минуты и снять с огня. Пюрировать блендером и добавить сливки.
Густой томатный суп из баранины с чечевицей Густой томатный суп из баранины с
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Бараньи ребрышки - 500 г. Чечевица - 1 стакан Картофель - 3 шт. Корень сельдерея - 100 г. Томатное пюре -
Чечевичный суп с фрикадельками Чечевичный суп с фрикадельками
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Бульон – 1,5 литра Лук-порей (белая часть) Морковь – 1 шт. Чечевица – 1 стакан Куркума – 0,25 ч.л. Карри –
Суп с морепродуктами Суп с морепродуктами
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Филе рыбы (судак, горбуша и т.д.) - 300 г Морепродукты - 500 г Лук - 150 г Рис - 100 г Чеснок - 2-3
Суп «Шурпа» Суп «Шурпа»
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Баранины или говядины - 700 г Картофеля - 700 г Болгарского перца - 350 г Помидоров - 300 г Моркови -
Суп с тыквой, нутом и фаршем Суп с тыквой, нутом и фаршем
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Нут - 1 стакан. Говядина - 600 г. Лук - 1 шт. Тыква - 400 г. Чеснок - 2 зубчика. Вяленые томаты - 10 шт.
Тыквенный крем-суп с лисичками - (первые блюда фото) Тыквенный крем-суп с лисичками -
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Тыква (мякоть) - 600 г. Картофель - 3 шт. Сливки 30% - 300 мл. Грибы лисички - 250 г. Бекон - 100 г.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив