название
Почему смех полезен?
28.08.2017 239 0 PenOk

Почему смех полезен?

Интересное в мире
Почему смех полезен?


В основном не самый жизнерадостный человек смеется в среднем 1 минуту день, а должен целых 10.
Что из себя представляет такая реакция как смех? Это рефлекс, который возникает в определенных ситуациях, которые могут представлять из себя событие, разговор и прочие явления. В процессе смеха происходит сокращение диафрагмы, что вызывают естественную стимуляцию таких органов как печень, селезенка, кишечник и желудок. В последствии чего, значительно улучшается их работа, в частности и процессы пищеварения.
Помимо прочего смех тонизирует множество мышечных групп и тканей, самыми крупными из которых являются мышцы пресса и спины. Логично полагать, что при смехе мы сжигаем лишние калории и расслабляем как лицо, так и шею.
Во время смеха вырабатывается такое вещество как эндорфин, самым сильным стимулятором которого является смех, секс и сладости. Именно эти вещи вызывают расслабление и спокойствие.
Смех так же оказывает прямое влияние на иммунитет нашего организма, повышая количество антител, что увеличивает нашу сопротивляемость различным болезням и вирусным заболеваниям.
Так же помните, что самокритика в виде смеха наиболее благоприятно воздействует на нашу оценку самого себя. Источник: https://vk.com/vkwhy
Почему смех продлевает отношения? Почему смех продлевает отношения?
Почему смех продлевает отношения? Cмех не только продлевает жизнь, но и укрепляет отношения, выяснили ученые Университета Северной Каролины.
Улыбчивый пост, продлевающий жизнь Улыбчивый пост, продлевающий жизнь
Одна минута смеха действует на человеческий организм как 45-минутный отдых, продлевает жизнь на 10 минут и сжигает около 12 калорий. Ученые все чаще
Какие бывают типы смеха? Какие бывают типы смеха?
Наверняка, большая часть из нас не раз замечало, как по - различному смеются окружающие нас люди. Причем хохот способен чрезвычайно почти все
Как оставаться жизнерадостной Как оставаться жизнерадостной
Умение находить светлые стороны в действительности, радуясь даже самому малому, продлевает жизнь. Ведь человек, настроенный на хорошее, менее
Что нужно знать о смехе? Что нужно знать о смехе?
Несколько фактов о смехе, которые необходимо знать каждому:
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent