название
Возраст – не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год
28.08.2017 334 0 PenOk

Возраст – не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год

Спорт

61-летний Лянь Сянь из Китая стал знаменитостью благодаря результатам упорных тренировок – сейчас этот мужчина (которого язык не поворачивается назвать дедушкой) находится в такой физической форме, просто на зависть молодым! Более того, сейчас Лянь планирует взять участие в ралли «Дакар» 2016, и таким образом стать самым пожилым участником марафона.


Возраст – не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год



Liang Xiang: Супер-тело с 61 год.



Лянь Сянь с сыном на ралли Дакар 2012.


У Лянь Сянь (Liang Xiang) есть сын и внук, но такой дедушка может дать фору любому 30-летнему по уровню физической подготовки. Собственно, такая физическая форма – это не просто чудеса наследственности или фармакологической промышленности, а ежедневные занятия спортом, по несколько часов. Впрочем, не стоит думать, что такие усилия Сянь прилагает ради тщеславия или чтобы нравиться женщинам. На самом деле это способ достичь мечты – китайский дедушка хочет стать самым пожилым участником ралли в Южной Америке.



61-летний китаец Liang Xian.



Лянь Сянь работал долгое время на местной фабрике, затем в 1991 году начал свой собственный бизнес. Как только дела пошли уверенно и стабильно, а сам Лянь заработал достаточно денег, чтобы отойти от непосредственного управления делами, он посвятил свое время длительным поездкам за рулем. И хотя он считал себя в принципе спортивным человеком, было очевидно, что возраст не позволяет Лянь Сянь соревноваться с более молодыми водителями. То энергии не хватало, то сил, то наблюдательности, то боли в мышцах отвлекали от вождения.



Счастливый Лянь Сянь во время ралли.



Десять лет назад один его друг предложил ему сделать решительный поворот жизни – начать серьезно заниматься спортом. Ну и что, что 50 лет – для исполнения мечты никогда не поздно делать невероятные и сумасшедшие вещи. Таким образом Лянь начал ходить в ближайший спортивный клуб. Затем он изменил свою диету: теперь Лянь питается семь раз в день и почти полностью отказался от мяса, хотя всю жизнь именно оно главным образом и составляло его меню.



Лянь со своим сыном уже принимали участие в Ралли «Дакар». Это было в 2012 году, и именно тогда они решили вернуться к этому марафону, добившись сначала от себя идеальной физической формы. Китайские СМИ были покорены такой целеустремленностью Лянь Сянь. Стоило опубликовать его фото, как комментарии полились просто океаном. «Ни у кого из нас нет ни единого оправдания, чтобы мириться с нашим лишним весом,» – написал один из комментаторов. Другой написал «Что за человек! Он живет ради своей мечты!»



Физическая форма 61-летнего китайца может дать фору многим 30-летним.



Лянь Сянь на ралли Дакар.

Источник
Сколько физической активности нам нужно на самом деле Сколько физической активности нам нужно
Недавняя работа ученых из Тайваня показала удивительные результаты. Многолетние исследования позволили, наконец, понять, сколько именно физической
Почему в ралли нужен “второй пилот”? Почему в ралли нужен “второй пилот”?
Британский гонщик Марк Фишер недавно оказался в центре скандала, разгоревшегося после его слов о том, что он не имеет ни малейшего представления, что
Самым пожилым человеком нашей планеты Японии Мисао Окава Самым пожилым человеком нашей планеты
Самым пожилым человеком нашей планеты была признана жительница Японии Мисао Окава, которая 5 марта 2013 года встретила свой 115 день рождения и стала
Кто такая Аннабет Гиш? Кто такая Аннабет Гиш?
Аннабет Гиш – американская актриса. Она родилась 13 марта 1971 года в Нью-Мексико. В детстве Аннабет принимала участие в школьных спектаклях, и тогда
Сто и одна роза: скажите о любви языком цветов Сто и одна роза: скажите о любви языком
Цветы всегда имели большой смысл. Когда составляется композиция, цветы подбираются с учетом того, кому букет дарится, мужчина это или женщина, ради
Супер скраб для кишечника. Супер скраб для кишечника.
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent