название
10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ
28.08.2017 389 0 Bimbom1

10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ

Советы мамам
10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ



Фитбол – это самый веселый, гуманный и мудрый тренажер для детей, и для столь высокого звания есть много причин.

Против колик
Мягкие покачивания на мяче и давление на животик вызывают расслабление напряженных мышц живота. Это налаживает кишечную деятельность, устраняет запоры и уменьшает колики.

Развивает координацию
Уютные покачивания в разные стороны развивают вестибулярный аппарат и формируют правильную координацию с малых лет.

Снимает гипертонус сгибателей
С помощью упражнений расслабляются различные группы мышц. Это можно использовать для лечения и предупреждения гипертонуса, который встречается у большинства новорожденных.

Уменьшает боль
Вибрация – как своеобразная физиотерапия, имеет легкий обезболивающий эффект.
Укрепляет организм

Фитбол гармонично развивает опорно-двигательный аппарат и укрепляет все группы мышц, особенно вокруг позвоночного столба. А это, как-никак, предупреждает нарушение осанки в детском возрасте.

Успокаивает
Пассивные движения для маленьких деток напоминают им дородовый период жизни в мамином животике. Это снижает стресс послеродового этапа и облегчает адаптацию к новым условиям.

Улучшает кровообращение и дыхание
Как любая физическая активность занятия на фитболе улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Повышает выносливость
По мере взросления малыш осваивает новые, более сложные упражнения на фитболе.
Вызывает радость и интерес у малыша
Такая полезная игрушка играет важную роль в эмоциональном развитии ребенка.

Укрепляет мышцы и снижает вес Мамы
Во время упражнений маме тоже приходится выполнять некоторые движения, которые улучшают осанку и фигуру помощника. Источник: http://vk.com/club58452137
6 причин посещать бассейн 6 причин посещать бассейн
Занятия спортом – дань моде или все-таки здоровый образ жизни? На сегодняшний день просматривается тенденция увеличения заинтересованности общества
7 фактов в пользу скакалки! 7 фактов в пользу скакалки!
7 фактов в пользу скакалки! 1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает
Почему у новорожденного бывают колики? Почему у новорожденного бывают колики?
Как известно, у новорожденных детей появление колики в желудке – совсем не редкость. Существует несколько основных причин этого явления.
Как похудеть в области живота и талии? Как похудеть в области живота и талии?
Излишки жира в области живота могут быть даже у женщин с хорошей фигурой, так как отложения появляются, в первую очередь, в области живота. Особенно
Что такое зумба фитнес? Что такое зумба фитнес?
Зумба фитнес – популярная фитнес программа, пришедшая к нам из Колумбии. Тренировка сочетает энергичный танец и физические упражнения, и полностью
Растяжка мышц – что посоветовать новичкам? Растяжка мышц – что посоветовать
Как известно, растяжка мышц является неотъемлемой частью любых занятий спортом...
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив