название
Почему нужно знать правило 20 минут?
28.08.2017 583 0 Bimbom1

Почему нужно знать правило 20 минут?

Интересное в мире
Почему нужно знать правило 20 минут?


Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует стратегия, которая поможет тебе достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно. Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут, о котором я тебе сегодня расскажу.

Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому делу всего 20 минут ежедневно. Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься. Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью, и он замечательно повышает мотивацию!

Правило 20 минут

1. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.

2. Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.

3. Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.

4. Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.

5. Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.

6. Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.

7. Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.

8. Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

Если ты всё откладываешь на потом, то это правило поможет тебе избавиться от лени. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, ты повысишь свои шансы на успех в любом начинании. Стоит только начать и тебя ждут великие свершения. Будь уверен! Источник: https://vk.com/vkwhy
Правило 72 часов Правило 72 часов
Правило 72 часов Как только вы наметили свою цель, что и как будете достигать, вы должны тотчас же приступить к его исполнению. Вторым изъяном
Почему, если спать некогда, но очень хочется, нужно спать 15 минут? Почему, если спать некогда, но очень
Почему, если спать некогда, но очень хочется, нужно спать 15 минут? («Лайфхак») Сделайте чашку крепкого кофе, поставьте будильник так, чтобы он
Как ускорить мышечный рост ? Как ускорить мышечный рост ?
Мышечный рост - процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста нужно обладать кое-какими знаниями о физиологии человека. Я не буду сильно
Мама и дочь – как наладить отношения? Мама и дочь – как наладить отношения?
Вы, возможно, удивитесь, но каждая мать должна соблюдать определённый «кодекс поведения» относительно своей дочери. Особенно это касается периода
Правила успешной женщины Правила успешной женщины
Правила успешной женщины
Как сбросить вес бегом? Как сбросить вес бегом?
Известно, что бег — один из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом. Почему же тогда многие люди, бегающие чуть ли не два раза в день, не
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent