название
Какие упражнения помогают при заикании?
28.08.2017 474 0

Какие упражнения помогают при заикании?

Здоровье
Какие упражнения помогают при заикании?
Заикание - недуг, который приносит немало страданий своим обладателям. Избавиться от него можно, но, конечно, это подразумевает очень серьезную работу. Итак, какие упражнения помогают при заикании?
Если вы решили бороться с заиканием, то помочь вам может такое упражнение: возьмите какой - нибудь текст, начните читать его вслух, соблюдая следующую технологию: плавный вдох, небольшая задержка дыхания, плавный выдох. Суть этой методики в том, что вы начинаете говорить уже после того, как начался выдох, вы говорите не напрягаясь, медленно и не спеша. Как только чувствуете, что воздух почти заканчивается - сделайте небольшую задержку дыхания, затем - снова вдох, снова начинайте говорить, так же не спеша, свободно.
Если чувствуете определенную сложность в этой технике - вспомните любимый не очень быстрый мотив. И перестройте весь текст на него: читая тексты нараспев, следите за дыханием. Старайтесь не волноваться и не спешить.
Чтение нараспев - всего лишь небольшая часть от очень большой доли занятий. Хорошим подспорьем в борьбе с заиканием может стать дыхательная гимнастика. Зачастую заикание носит нервный характер, а это значит, что существенное подспорье для вас могут оказать успокоительные травяные сборы
Почему вы сможете увеличить объем легких? Почему вы сможете увеличить объем
Для многих видов спорта важен большой объем легких. Есть способы, увеличить размер ваших легких и эффективность, с которой они поглощают кислород, в
Как помочь малышу быстро избавиться от икоты? Как помочь малышу быстро избавиться от
Существует несколько очень эффективных методов помочь малышу избавиться от икоты. 1. Икота начинается у грудного малыша сразу после кормления – мама
Как развить красивый голос Как развить красивый голос
Как развить красивый голос Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на
Вас беспокоят боли в желудке? Вас беспокоят боли в желудке?
Вас беспокоят боли в желудке? К врачу сходить обязательно надо. А еще можете попробовать и простые упражнения — очень хорошо помогают, даже иногда и
Как дышат йоги? Как дышат йоги?
• Начало дыхания начинается с правильной медитации. Займите положение сидя и закройте глаза. Равномерно подышите в течение 40 – 60 секунд 2-мя
Как произносить красивые тосты? Как произносить красивые тосты?
В нашей стране без традиционных застолий не обходится ни один праздник. На них принято говорить тосты. Но далеко не каждый обладает даром
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent