название
10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты
28.08.2017 494 0

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

Интересное в мире

Люди, которые живут в 2015 году, имеют намного больше шансов дожить до 100 лет, чем их бабушки и дедушки. Современная медицина, компетентные врачи, полезные фитнесс-приложения, о которых раньше не могли и мечтать, всё это призвано продлить человеческую жизнь.


В нашем обзоре советы людей, которые сегодня уже перешагнули 100-летний рубеж. Интересно, что некоторые из этих советов противоречат друг другу. Поэтому, каждый из наших читателей может выбрать то, что придется ему по душе.


10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты



Регулярно выпивать виски

Сэмюэл Болл, которому исполнилось больше века, все еще бодрый и жизнерадостный. Недавно он раскрыл тайну своей долгой жизни: “выпивка и женщина”. Секрет долголетия, по мнению Сэмюэла, заключается в хорошей жене, двух шотландских виски на ночь и в том, чтобы быть легким на подъем.



Иметь чувство юмора

Эмилиано Меркадо, который дожил до 115-летнего возраста, благодарит за настоль долгую жизнь свое чувство юмора. Кроме этого, Меркадо считает, что дожить до преклонных лет ему помогло ежедневное употребление фунче, каши из вареной кукурузы, трески и молочного крема.



Отмечать семейные праздники и заниматься творчеством

Если сказать, что диета из портвейна, шоколада, сигарет и оливкового масла может поспособствовать долгой жизни, то это покажется сумасшествием. Однако, именно это верно в случае Жанны Луизы Кальман, которая дожила до 122 лет и недавно выпустила компакт-диск под названием “Госпожа времени “, на котором она начитывает рэп о своей жизни.



Начинать утро с виски и меда

Фред Хейл, который умер в возрасте 112 лет, приписывал свою долгую жизнь пчелиной пыльце и меду, которые он ел каждое утро, иногда запивая их виски.



Есть сырую рыбу и купить хороший матрас

Регулярно есть суши и спать восемь часов каждый день. Именно такой секрет долголетия был у Мисао Окава, которая стала пятым человеком, дожившим до 117-летнего возраста. Также в 2014 году она сказала, что каждому “нужно научиться расслабляться, потому что стресс является убийцей”.



Иногда наслаждаться сигарой

Несмотря на предупреждения врачей по всему миру, 115-летний Кристиан Мортенсен не считает, что умеренное курение вредит здоровью. Мортенсен сказал, что достаточно жить “здоровой жизнью” и иногда выкуривать хорошую датскую сигару.



Есть столько бекона, сколько возможно

Невероятно, но факт: несмотря на то, что это звучит абсурдно, но 105-летняя Пирл Кантрелл считает, что до такого возраста ей помог дожить бекон. Она просто обожает бекон и ест его каждый день.



Никогда не пить и не курить

Не всем подходит одинаковый образ жизни. Томодзи Танабэ, который умер в возрасте 113 лет, утверждал, что он смог дожить до преклонных лет, потому что ни разу за свою жизнь не пил алкоголь и не курил.



Есть пищу небольшими порциями

Как утверждал Дзироэмон Кимура, японский почтальон, прожить 115 лет и 253 дня ему помогло то, что он всегда ел небольшими порциями, никогда не наедаясь до отвала. Диета долгожителя состояла из риса, тыквы и сладкого картофеля.



Дымить, как паровоз

Кажется почти невозможным, что при подобной диете можно просто остаться в живых, но 101-летняя Дороти Хоу выкурила почти полмиллиона сигарет за свою жизнь. “Я жива только благодаря виски и сигаретам, – заявила британка. – Мой доктор сказал, что меня уже не было бы в живых без них”.

Источник
Двойняшки, отпраздновавшие 100-летний юбилей, делятся секретом долголетия Двойняшки, отпраздновавшие 100-летний
Знакомьтесь, Айрин Крамп и Филлис Джоунс — сестры-двойняшки, которые отпраздновали вместе 100-летний юбилей. Двойняшки родились с разницей в 25 минут
Почему жизнь человека может быть продлена до 500 лет? Почему жизнь человека может быть
Почему жизнь человека может быть продлена до 500 лет? Согласно новым научным исследованиям, при определенном образе жизни человек спокойно способен
Кого называть стариками? Кого называть стариками?
На протяжении всей своей истории человечество искало секреты долголетия. До средних веков средняя продолжительность жизни немногим превышала 20 лет.
Как продлить жизнь? Как продлить жизнь?
Наука утверждает, что срок жизни человека заложен в его клеточках на генетическом уровне и составляет порядка 100 20 лет. Международная группа учёных
Что нужно знать молодой жене? Что нужно знать молодой жене?
После счастливого воссоединения бывшие влюблённые становятся мужем и женой, начиная свою совместную семейную жизнь. С этого момента начинается
В чем же секрет долголетия? В чем же секрет долголетия?
Испокон веков люди надеются раскрыть этот секрет. Как известно, сделать это никому еще не удалось. Но ученые продолжаю поиски и выдвигают самые
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent