название
Вкуснейшие бутерброды без хлеба
28.08.2017 478 0

Вкуснейшие бутерброды без хлеба

Интересное в мире

Чтобы привести себя в форму и разнообразить свою диету, полезно иногда отказываться от хлеба. Однако это не значит, что нужно и вовсе перестать делать сэндвичи, ведь их можно готовить из чего-нибудь полезного, но не менее вкусного!


В этой статье мы собрали 9 лучших рецептов бутербродов, которые наполнят ваш организм полезными витаминами и микроэлементами.


Лосось на листке салата

Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чувства голода.


Вкуснейшие бутерброды без хлеба


Сэндвич из болгарского перца

Роль булочки в этом овощном бутерброде выполняет перец. Если хотите, чтобы получилось не только вкусно, но и сытно, — фантазируйте с разнообразием ингредиентов. Наш вариант — сыр, шпинат и кусочек авокадо.



Диетическая палеобулочка из сладкого картофеля

Диета палео приобретает все большую популярность. Если совсем коротко изложить ее суть, то употреблять в пищу стоит только те продукты, которыми питались наши предки в период палеолита. Сладкий картофель как раз один из таких.



Сэндвич из баклажанов на гриле

Для того чтобы по достоинству оценить вкус и аромат этого овощного сэндвича — обжарьте на гриле баклажан с обеих сторон и сделайте начинку из тех ингредиентов, которые вам больше всего нравятся. Например, из помидоров, грибов, кабачков и листьев салата.



Блинчики из тапиоки

Тапиока — это зернистый крахмалистый продукт, который богат клетчаткой и незаменимыми жирными кислотами, но не содержит глютен. Блинчики из тапиоки — блюдо не совсем привычное, но очень вкусное.



Лепешки из муки подорожника или других трав

Лепешки из такой «дикой» муки получаются с воздушным пикантным оттенком, нежно-зеленого цвета. Их можно есть как хлеб, подавать к мясу, овощам или рису.



Бутерброд из огурца

Это не совсем привычное блюдо отлично утоляет не только голод, но и жажду. Разрежьте огурец пополам и удалите сердцевину. Когда такая «подводная лодка» будет готова — смело начиняйте ее любимыми ингредиентами и наслаждайтесь необычайно сочным вкусом!



Гамбургер из помидоров

Принцип приготовления такой же, как и у сэндвичей. Выберите любую начинку, скрепите зубочисткой или шпажкой половинки помидора и наслаждайтесь ароматным овощным бутербродом.



Бутерброд из грибов шиитаке

Шиитаке считаются символом молодости и долголетия. А в сочетании с овощами и зеленью — это настоящая витаминная бомба! Благодаря такому бутерброду вы не только укрепите организм, но и станете на шаг ближе к купальнику своей мечты.



Мы не призываем полностью отказываться от хлеба, однако, если вы периодически будете делать себе такие бутерброды, вы заметите, как улучшается ваше общее самочувствие, а заодно и фигуру приведете в порядок.

Источник
Почему нужно употреблять эти продукты? Почему нужно употреблять эти продукты?
Представляем вам продукты, замедляющие старение. Процесс старения один из самых неприятных периодов жизни человека. Остановить и отменить его никак
Рецепты полезного завтрака Рецепты полезного завтрака
Рецепты полезного завтрака Забирайте на стену, чтобы не потерять. Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые.
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани! Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм,
Как выбрать консервы из горбуши? Как выбрать консервы из горбуши?
Горбуша(розовый лосось)- ценная промысловая рыба, очень богатая почти всеми полезными веществами(витаминами, микроэлементами и иными), посреди
Протеиновая диета Протеиновая диета
Протеиновая диета — это 10 дней без углеводов и сахара, 10 дней употребления в пищу только протеинов. С помощью такой диеты можно сбросить до 4 кг
Какие продукты чистят организм? Какие продукты чистят организм?
Один из наиболее верных способов сохранить молодость и здоровье – это правильно питаться. А правильное питание подразумевает под собой не только
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent