название
Диета Софи Лорен?
28.08.2017 334 0

Диета Софи Лорен?

Звезды и Мода
Диета Софи Лорен?
Диета Софи Лорен рассчитана на три дня. Такой диетой может воспользоваться любая девушка, диета вовсе не сложная, исключается алкоголь и мучное, но зато есть можно и мясо и овощи.

Утром первого дня итальянская актриса съедает одно сваренное всмятку яйцо и выпивает большой стакан свежего апельсинового сока.
На обед идёт мясо индейки (до ста граммов) плюс салат из свежих салатных листьев и любых овощей (овощи свежие).
На ужин идут креветки гриль, одно яблоко, порция макарон (без соуса) и шпинат (шпинат можно готовить любым способом).

Второй день.
Утром порция злаков плюс обезжиренный кефир.
На обед щедрая порция творога и салат из фруктов.
На ужин спагетти и фрикадельки, приготовленные из мяса индейки, свежие салатные листья и яблоко.

Третий день.
Утром нежирный сыр (два кусочка) и апельсиновый сок.
На обед три кусочка отварного куриного мяса плюс салат (овощи свежие и заправка оливковое масло).
На ужин лазанья с сыром и постным мясом, два персика и свежие овощи.
Все три дня воды надо пить до двух литров в день
Диета Николь Кидман? Диета Николь Кидман?
Австралийка Николь Кидман всегда отличалась шикарной фигурой и отменным чувством стиля. Для некоторых ролей актрисе приходится набирать вес, а потом
Диета Лесли и Дэбби Эш? Диета Лесли и Дэбби Эш?
Звёздные сестрички постоянно придерживаются диеты, при этом рацион этих двух голливудских красавиц включает в себя ежедневное потребление сыра. На
Диета Мелани Гриффит? Диета Мелани Гриффит?
Голливудская актриса, жена Антонио Бандероса - Мелани Гриффит всегда следит за своей внешностью и особое внимание уделяет своему весу. На какой диете
Белковая диета с рисом Белковая диета с рисом
Диетологи считают, что рис — идеальное дополнение к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Белково-рисовая диета рассчитана на одну неделю, и
Шведская диета Шведская диета
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
Что такое быстрая диета? Что такое быстрая диета?
Предлагаю вам попробовать диету под названием быстрая. 1 день На завтрак съешьте яблоко и выпейте чай или кофе (несладкие и без молока). На обед
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent