название
Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка
28.08.2017 519 0

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Советы мамам
Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

?Колики- это спазмы кишечника, которые вызываются усиленным газообразованием и сильно беспокоят кроху. Заботливые родители, конечно, стремятся помочь крохе и понять, от чего бывают колики? Ведь владея такой информацией, можно избежать беспокойств малыша, вызванных проблемами в кишечнике.

?Какие продукты вызывают колики?

Одной из причин этого неприятного явления у грудничков, является питание мамы. К продуктам усиливающим газообразование относятся:

молоко;
свежие овощи и фрукты;
бобовые;
черный хлеб;
виноград;
капуста;
квашенные овощи;
сдобные булки;
сладости.

То, что организм малыша так реагирует на определенные продукты, объясняется незрелостью пищеварительной системы. Меню придется ограничить до тех пор, пока организм не окрепнет (обычно это происходит к 3 месяцам).

?Особенности питания матери при коликах у малыша

Конечно, прочитав перечень продуктов, вызывающих колики у грудничков, на первый взгляд может показаться, что ограничения очень суровые и маме придется сидеть на жесткой диете. На самом деле это не так. Женщина, которая кормит ребенка грудью, нуждается в полноценном и разнообразном меню, ведь ей предстоит обеспечивать полезными веществами не только себя, но и малыша. Для этого есть несколько простых советов:

нужно исключить молоко, но кисломолочные продукты должны присутствовать на обеденном столе;

овощи и фрукты лучше запекать, готовить на пару, тушить по разнообразным рецептам;

черный хлеб, сдобу, сладости стоит заменить хлебцами, галетным печеньем.

Также женщинам следует помнить, что нельзя вводить в рацион одновременно много новых продуктов. Так будет сложно отследить реакцию у крохи.

Если меню кормящей мамы откорректировано, а малыша по-прежнему беспокоит животик, то лучше всего обратиться к педиатру для консультации и рекомендаций.

Растите здоровыми! Источник: http://vk.com/club58452137
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ 10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ Здоровое питание кормящей мамы – это здоровое питание грудного ребенка, ведь в период лактации мать и ребенок
Сухофрукты в питании кормящей матери Сухофрукты в питании кормящей матери
Сухофрукты в питании кормящей матери Сухофрукты для кормящих мам – это возможность получить различные виды витаминов и микроэлементов, а также
Почему у новорожденного бывают колики? Почему у новорожденного бывают колики?
Как известно, у новорожденных детей появление колики в желудке – совсем не редкость. Существует несколько основных причин этого явления.
Плач новорожденного. Причины плача новорожденного Плач новорожденного. Причины плача
Младенец сучит ножками и громко плачет, а обеспокоенная мама не знает, что делать, и тщетно старается его успокоить. Причиной плача могут быть
Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей матери? Какие продукты должны присутствовать в
В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.
Что должно быть в рационе кормящей мамы? Что должно быть в рационе кормящей мамы?
Если малыша часто беспокоят вздутие и газообразование, проблемы с пищеварением напрямую связаны с рационом кормящей мамы. В числе других причин –
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent