название
Диета Мадонны?
28.08.2017 412 0

Диета Мадонны?

Звезды и Мода
Диета Мадонны?
У популярной американской певицы Мадонны имеется свой личный диетолог, он жёстко следит за питанием поп дивы, всё же иногда даёт послабления и разрешает певице лакомиться своими любимыми конфетами.

Личный диетолог Мадонны следит внимательно, чтобы поглощаемые певицей углеводы, жиры и белки находились в чёткой пропорции. В день певица съедает тридцать процентов белков, столько же жиров, и сорок процентов углеводов. При этом углеводы в приоритете сложные, но не крахмалистые. То есть макароны и крупы не употребляются, зато зелень и фрукты - в больших количествах.

Кофеин и все напитки, содержащие кофеин - не употребляются певицей, жиры непременно присутствуют в рационе, но в небольшом количестве.

Меню одного дня диета Мадонны.
Утром яйцо вареное, яблоко, апельсин и гренка.
Обед - кусочек хлеба и щедрый кусок отварной индейки, можно намазать хлеб майонезом (необходимые жиры).
На ужин - рыба, имеющая белое мясо, овощи гриль или же сырые и одна картофелина (запеченная на гриле).
При этом Мадонна ежедневно занимается в спортзале, на роликах ездит и на велосипеде (строго каждый день!)
Диета Николь Кидман? Диета Николь Кидман?
Австралийка Николь Кидман всегда отличалась шикарной фигурой и отменным чувством стиля. Для некоторых ролей актрисе приходится набирать вес, а потом
Диета Софи Лорен? Диета Софи Лорен?
Диета Софи Лорен рассчитана на три дня. Такой диетой может воспользоваться любая девушка, диета вовсе не сложная, исключается алкоголь и мучное, но
Диета Лесли и Дэбби Эш? Диета Лесли и Дэбби Эш?
Звёздные сестрички постоянно придерживаются диеты, при этом рацион этих двух голливудских красавиц включает в себя ежедневное потребление сыра. На
Диета Мелани Гриффит? Диета Мелани Гриффит?
Голливудская актриса, жена Антонио Бандероса - Мелани Гриффит всегда следит за своей внешностью и особое внимание уделяет своему весу. На какой диете
СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ.
СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты. Меню и продукты. ЖИРЫ. Они бывают насыщенные и ненасыщенные. --Насыщенные - это плохие
Шведская диета Шведская диета
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив