название
Почему теперь вы сможете сесть на шпагат?
28.08.2017 568 0

Почему теперь вы сможете сесть на шпагат?

Интересное в мире
Почему теперь вы сможете сесть на шпагат?








Почему теперь вы сможете сесть на шпагат?
(«Лайфхак»)

8 простых шагов, как сесть на шпагат.
Самое неприятное в этом деле — наличие ног. Без них все, конечно, получилось бы намного легче. Но и ноги можно преодолеть, если следовать инструкциям Кирилла Бушина из фитнес-клуба Wild Athletic, мастера спорта по дзюдо и персонального тренера по дзюдо и хатха-йоге.

Источник: https://vk.com/vkwhy
Комплекс упражнений на растяжку Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание
Почему можно сесть на шпагат за 10 дней? Почему можно сесть на шпагат за 10 дней?
Вам понадобится: Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность 1) Разминка необходима, чтобы
Почему вы сможете без проблем очистить мебель и салон авто своими руками? Почему вы сможете без проблем очистить
Почему вы сможете без проблем очистить мебель и салон авто своими руками? («Лайфхак») Отличное средство для чистки мебели и пятен в салоне
Стретчинг: как правильно делать растяжку Стретчинг: как правильно делать растяжку
Растяжка, либо как её именуют по другому — стретчинг — неотъемлемая часть хоть какой тренировки. Независимо от того, желаете ли вы покорять горные
Кто придумал дзюдо? Кто придумал дзюдо?
За свою историю человечество создало сотни различных единоборств. Одни из них создали мастера боевых искусств, авторами других были простые жители.
Каковы основные принципы дзюдо? Каковы основные принципы дзюдо?
Как и всякое другое единоборство, дзюдо имеет свои принципы, которыми должен руководствоваться каждый уважающий себя ученик и учитель.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent