название
О чем свидетельствуют заеды?
28.08.2017 492 0

О чем свидетельствуют заеды?

Здоровье
О чем свидетельствуют заеды?
Заеды внешне напоминают простые трещинки в уголках губ. Но на самом деле несут в себе не самую приятную информацию: мало того, что они доставляют массу неприятных ощущений своему обладателю, они могут свидетельствовать о недостатке витаминов в организме человека. Итак, о чем говорят заеды?
Заеды образуются в уголках рта и в абсолютном своем большинстве они свидетельствуют о недостатке витаминов в организме. Чаще всего это нехватка витаминов групп А и С.
Кроме этого, заеды могут говорить о развивающейся анемии, то есть пониженном уровне гемоглобина.
При образовании заед необходимо сдать анализ крови, проверить уровень гемоглобина в крови, отрегулировать питание, обязательно добавив в рацион такие продукты, как: растительное и сливочное масло, печень, рыбу, яйца, творог, молоко, яблоки, цитрусовые, морковь, зеленый салат - все продукты, которые обладают витамином А и С. Помимо этого, многие специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше черного хлеба и продуктов, богатых витамином группы В.
Зачастую заеды образуются у лиц, соблюдающих несбалансированную и жесткую диету, поэтому лучше нормализовать свой рацион, добавив в него как можно больше свежих фруктов и овощей
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список У стройнеющих всегда должен быть под
Может его пора запомнить наизусть? 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты:
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и
Кратко о витаминах Кратко о витаминах
Кратко о витаминах: А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е-кукурузное, подсолнечное,
Каким должно быть питание при анемии? Каким должно быть питание при анемии?
Во-первых, еда больного анемией обязана быть богата белками. Витамины В1, В2, В6, В12, РР и С следует употреблять в двойном количестве. В ежедневный
Какие растения наиболее богаты витаминами? Какие растения наиболее богаты
Витамин в переводе с латинского обозначает «дающий жизнь». Это вправду так, нехватка витаминов подрывает здоровье человека. В наши дни витамины
Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей матери? Какие продукты должны присутствовать в
В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent