название
Как правильно пить соки?
28.08.2017 414 0

Как правильно пить соки?

Здоровье
Как правильно пить соки?
Диетологи - натуропаты считают, что соками можно пользоваться как вспомогательной терапией при лечении многих заболеваний. Но ведь их можно пить и здоровым людям, а это значит - оставаться в хорошей форме и всегда быть здоровым. Но для этого нужно знать некоторые хитрости употребления соков. Итак, как правильно пить соки?
Многие диетологи считают, что стакан свежеприготовленного натурального сока, принятого натощак, способен обеспечить достаточную поддержку здоровью в виде витаминного баланса и минерального баланса организма.
Соки усваиваются организмом за 10-15 минут. Пить их необходимо не более, чем через 10 минут после приготовления. Лучше всего усваивается сок, который пьют небольшими глотками и каждый глоток успевает смешаться во рту со слюной.
Лучшие соки - мутные, те есть такие, которые содержат больше составных элементов сырьевого материала. Соки следует фильтровать только в некоторых случаях, например, при нарушениях желудочной и кишечной деятельности, а также при респираторных заболеваниях.
Все сырье - фрукты и овощи нарезают непосредственно перед изготовлением сока. Ни в коем случае не используются для приготовления соков подгнившие или испорченные плоды
Поможем желчному пузырю и печени Поможем желчному пузырю и печени
Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, эффективны и, что самое
Сок свеклы: пить или не пить Сок свеклы: пить или не пить
Сок свеклы: пить или не пить Свекла — мой любимый «суперфуд». Обожаю ее и в соке, и в салате, и в приготовленном виде в качестве гарнира. Почти
Как правильно пить "Мартини"? Как правильно пить "Мартини"?
Как правильно пить изысканный напиток "Мартини"? Какие добавки могут усилить и даже улучшить вкус "Мартини"? "Мартини" относится к самым известным
Чем опасны фруктовые соки? Чем опасны фруктовые соки?
До недавнего времени фруктовые соки считались наиболее полезными по составу витаминов и микроэлементов для организма. Врачи и реклама настойчиво
Что должно быть в рационе ребенка в два месяца? Что должно быть в рационе ребенка в два
Приблизительно со второго месяца жизни в рацион ребенка надо постепенно вводить витаминизированные добавки. Обычно это небольшие, постепенно
Чем полезен томатный сок? Чем полезен томатный сок?
Все мы знаем, что соки пить полезно, но не всегда знаем почему. Поэтому время от времени и возникают подобные вопросы. Радует, что хоть не вызывает
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent