название
В чем польза брюссельской капусты?
28.08.2017 500 0

В чем польза брюссельской капусты?

Здоровье
В чем польза брюссельской капусты?

Маленькие – чуть более 5 см. в диаметре, плотные кочанчики брюссельской капусты содержат белка и витаминов больше, чем белокочанная капуста.

Полезные свойства брюссельской капусты очень высоки – в ней содержатся почти все известные витамины, аминокислоты, минералы. Калий, магний, железо, фосфор и кальций вместе с большим содержанием высококачественного белка положительно влияют на работу сердца и улучшают состояние сосудов. Особенная ценность брюссельской капусты в том, что наряду с большим содержанием витамиа С и калия в ней очень мало клетчатки. Такой продукт незаменим для диетического питания, медики рекомендуют брюссельскую капусту включать в свой рацион больным страдающим гипертонией, другими сердечно - сосудистыми заболеваниями. Очень полезна брюссельская капуста в восстановительный период после болезни. Она способствует общему оздоровлению организма и повышает иммунитет, положительно влияет на работу поджелудочной железы. Бульон, приготовленный из брюссельской капусты, по питательным свойствам и ценности не уступает куриному бульону. Смесь сока моркови и брюссельской капусты с добавлением сока салата полезна при диабете и нарушении работы поджелудочной железы
Суп с перепелами, брюссельской капустой и картофелем Суп с перепелами, брюссельской капустой
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Перепелы - 500 г Брюссельская капуста - 400 г Картофель - 600 г Лук - 150 г Морковь - 150 г Перец Соль
Суп-пюре из цветной капусты Суп-пюре из цветной капусты
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Куриный бульон - 500 мл. Молоко - 500 мл. Цветная капуста - 1 кочан. Сливочное масло - 25 г. Шафран -
Растения для иммунитета. Овощи от простуды и гриппа. Растения для иммунитета. Овощи от
Растения для иммунитета. Овощи от простуды и гриппа. Чеснок, лук, хрен, горчица, редька. Непревзойдённым иммуностимулятором среди овощей является
Чем полезна пекинская капуста? Чем полезна пекинская капуста?
Не так давно на прилавках наших магазинов появилась пекинская капуста. Пекинская капуста – это растение семейства салатных. Нежная и приятная на
Чем полезна белокочанная капуста? Чем полезна белокочанная капуста?
Ученые мира до сих пор не пришли к единому мнению, какой овощ самый полезный. В процессе исследований они пришли к выводу, что у любителей овощей
Капуста на нашем огороде Капуста на нашем огороде
Очень тяжело себе представить, что кто-то не любит полезный и вкусный овощ такой как капуста. Её используют для приготовления борщей, щей, приправ,
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent