название
Как избавиться от головной боли без таблеток?
28.08.2017 571 0

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Здоровье
Как избавиться от головной боли без таблеток?
Голова может болеть по разным причинам: последствия праздников, смена погоды, скачки давления и т.д. Факторов много, и не всегда под рукой оказываются необходимые лекарства. Как избавиться от головной боли без таблеток?
Найдите ту область, где болит больше всего. Помассируйте круговыми движениями болезненную точку, несильно на нее надавливая. Попробуйте энергично растереть ушные раковины так, чтобы почувствовать прилив крови и ощущение тепла. Осторожно потяните ушные мочки в разные стороны и снова разотрите.
Помассируйте пальцы: этот способ рекомендует корейская методика су-джок. Массировать надо ногтевые фаланги, считается, что точки, связанные с головой, находятся именно там.
Проветрите помещение или выйдите на свежий воздух. Очень может быть, что боль почти сразу же утихает. Такая головная боль чаще всего вызвана недостатком кислорода в крови, соответственно, появляющийся из-за недостатка его в окружающей среде.
Перейдите в тихое и темное место. Обвяжите голову полотенцем, прилягте на 20-30 минут. Такой способ помогает зачастую при мигреневых болях.
Разомните плечи: чаще всего головную боль вызывают т. н. "плечи напряжения". Такая боль появляется в результате неудобной позы, хронического напряжения верхней части спины и т. д. Помассируйте эту область и если возможно, примите теплый душ, направляя струи воды в эту область
Головная боль, которую нельзя игнорировать Головная боль, которую нельзя
Мы так привыкли к головной боли, что редко беспокоимся по этому поводу. Исключительно потому, что не знаем мнения врачей. А медики же рекомендуют
Точечный массаж при головной боли и мигрени Точечный массаж при головной боли и
Основные причины головной боли Искривление позвоночника: если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи
Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме Волшебные точки на теле человека.
Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке
Что делать с головной болью? Что делать с головной болью?
Что делать с головной болью? Причинами головной боли являются нарушения внутричерепного кровобращения (например, при мигрени), повышение
Как избавиться от головной боли при помощи ножных ванночек? Как избавиться от головной боли при
Если вас мучают нередкие мигрени, наилучшим ассистентом может оказаться прохладная вода. От приступа мигрени поможет избавиться прохладная ванна
Боли при беременности Боли при беременности
Что если болит живот? Обычно в этом случае беспокоиться не о чем. Ведь так организм может реагировать на увеличение веса и рост живота. Но однозначно
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив