название
Какие приправы самые полезные?
28.08.2017 475 0

Какие приправы самые полезные?

Здоровье
Какие приправы самые полезные?
Без приправ любая пища будет пресной и невкусной, но зачастую говорят, что от острой пищи надо воздерживаться. Есть ли полезные для здоровья приправы? Ученые уже давно определили список наиболее полезных для организма пряностей, которые при отсутствии противопоказаний к ним надо ежедневно добавлять в пищу.

И первое место в этом списке занимает корица. Она самым наилучшим образом влияет на органы пищеварения, почки, печень, желчный пузырь. Корицу применяют в диетическом питании для замены соли, что особенно полезно для гипертоников. Однако, для людей с избыточным весом она может оказать "медвежью" услугу, так как стимулирует выделение желудочного сока и возбуждает аппетит.

Велиполепен по вкусовым качествам и влиянию на работу желудка и кишечника имбирь, как в сыром, так и в сухом, молотом виде. Имбирь укрепляет стенки сосудов, омолаживает организм. И несмотря на то, что он немного повышает аппетит, его рекомендуют для желающих сбросить вес.

Приправа карри хороша для очень многих блюд, как мясных, так и рыбных - она придает еде неповторимый вкус. Не так давно японские ученые обнаружили в карри противоопухолевые свойства. Так что эта приправа еще и защищает от рака.

И еще одна не столь популярная у россиян, но очень полезная приправа куркума помогает при частых респираторных и простудных заболеваниях. А в народной медицине она используется для очищения крови.

Помимо всех перечисленных свойств, все приправы из этого списка являются природными антиоксидантами.

Будьте здоровы!
Полезно ли перчить еду? Полезно ли перчить еду?
Полезно ли перчить еду? Самой темпераментной и горячей специей, несомненно, является перец. Душистый черный, жгучий красный – перец используется
Напитки для здоровья. Напитки для здоровья.
Напитки для здоровья. 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый
Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках Самые полезные продукты, выращенные на
Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках, которые очищают организм лучше любых лекарств 1. Свекла красная. Этот овощ содержит
Чем полезны пряности? Чем полезны пряности?
Давно понятно, что важной предпосылкой изношенности и старения нашего организма является неизменное скопление вредных шлаков. Чтобы воспрепятствовать
Какие пряности подходят к различным блюдам? Какие пряности подходят к различным
Использовать в кулинарии пряности и специи люди начали еще с самых древних времен, справедливо полагая, что они выгодно подчеркивают и бесспорно
Как цвет влияет на аппетит? Как цвет влияет на аппетит?
Почему одни продукты вызывают аппетит, а другие - выглядят несъедобно? Исследователи выяснили, что не только вкус продуктов, но и их внешний вид
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent