название
Несколько слов о пользе бани
28.08.2017 375 0

Несколько слов о пользе бани

Здоровье
Несколько слов о пользе бани

Несколько слов о пользе бани

Баня издревле признана одним из эффективнейших средств для поддержания красоты и укрепления здоровья. Здесь можно целиком расслабиться, снять накопленную усталость, получив при этом мощнейший заряд положительных эмоций, отличного самочувствия и прекрасного настроения.

Право же, людям стоило бы жить в бане, а не в домах, ведь она очищает и душу, и тело, и разум! Не зря ведь даже пословица у нашего народа имеется: «Иды ты в баню!» - мол, избавься там от глупых мыслей и нечестивых замыслов.
Баня давно используется у многих народов в качестве способа борьбы со всевозможными недугами.

Научные исследования дают возможность утверждать, что правильно организованная банная процедура способна дать фору интенсивной спортивной тренировке. Как и в случае спортивных тренировок, в парной постепенно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и прочие органы. Именно поэтому посещение бани особо полезно людям, занятым на сидячей работе, поскольку отлично компенсирует недостаток движения, увеличивая силу, выносливость и улучшая координацию.

Особенно важен тот факт, что в парной приходит в движение так называемая резервная кровь. Дело в том, что в человеческом организме циркулирует порядка 5–6 литров крови. Параллельно 1 литр «депонирован» в резерве. Именно этот резерв, находящийся в мышцах, печени и селезенке, также на время переводится в общий кровяной поток, обогащая и очищая его. Источник: https://vk.com/club14692478
Полезно ли перчить еду? Полезно ли перчить еду?
Полезно ли перчить еду? Самой темпераментной и горячей специей, несомненно, является перец. Душистый черный, жгучий красный – перец используется
КАК ЙОГА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ. КАК ЙОГА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ.
КАК ЙОГА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ. Йога умеет исцелять без лекарств, бадов и прочих стимуляторов путем дыхательной практики, тренировок и внутренней работы
Как снять усталость на работе? Как снять усталость на работе?
Чаще всего усталость на работе проявляется после отпуска. Частично это связано с тем, что организм не может перестроиться на рабочий лад, и
Как правильно париться в русской бане Как правильно париться в русской бане
Ни одна косметическая процедура не сравнится с очищающим эффектом бани. Связано это с тем, что пар, мытьё и массаж с помощью банного веника
Чем можно полезно поужинать? Чем можно полезно поужинать?
Многие из нас стараются придерживаться различных диет и питаться исключительно полезной и здоровой пищей, причем подобное совсем не обязательно
Что из себя представляет японская традиционная баня? Что из себя представляет японская
Японцы во всем придерживаются традиций, гармония должна быть во всем, начиная от чайной церемонии и заканчивая церемонией банной. 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив