название
Возможно ли похудение при помощи техники дыхания?
28.08.2017 428 0

Возможно ли похудение при помощи техники дыхания?

Здоровье
Возможно ли похудение при помощи техники дыхания?

Похудение без диет вполне возможно, однако для этого необходимо освоить специальную технику дыхания. Дело в том, что обменные процессы нашего организма регулирует нервная система.

За стабильную работу внутренних органов отвечает вегетативная система, которая делится на парасимпатическую и симпатическую.

Симпатическая система отвечает за действия, которые требуют определенных затрат энергии и за интенсивность расщепления жиров.

Парасимпатическая система отвечает за синтез жиров и за их равномерное накопление.

Для того чтобы ускорить обмен веществ в организме в первую очередь необходимо активировать симпатическую нервную систему. Сделать это можно при помощи ускоренных и резких вдохов и выдохов.

Что при этом происходит? При работе диафрагмы происходит стимуляция солнечного сплетения, регулирующего процессы, происходящие во внутренних органах. При этом активируется и работа надпочечников, которые отвечают за расщепление жиров.
Что такое метаболизм? Что такое метаболизм?
Что такое метаболизм – мы все смутно представляем, что это, что-то, что происходит в нашем организме, и даже стараемся его улучшить. Если совсем
Ну ооочень полезные КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ... Ну ооочень полезные КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ...
Кедр, царь тайги, занимает особое место в русской народной медицине. Жители Урала и Сибири издревле использую его мощную исцеляющую силу. Для таежных
Чем полезны пряности? Чем полезны пряности?
Давно понятно, что важной предпосылкой изношенности и старения нашего организма является неизменное скопление вредных шлаков. Чтобы воспрепятствовать
Зачем нашему организму йод? Зачем нашему организму йод?
После Чернобыльской катастрофы врачи серьезно заговорили о значимом недочете в человеческом организме такового вещества, как йод. К чему же может
Зачем нашему организму железо? Зачем нашему организму железо?
Железо отвечает за доставку кислорода от клеточки к летке, таковым образом, оно поддерживает работу всего людского организма… Железо поддерживает
В чем заключается вред разнообразных диет? В чем заключается вред разнообразных
В наше время очень многих людей весьма беспокоит проблема лишнего веса и поэтому многие, пытаясь избавиться от мешающих им нормально жить
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent