название
Сок свеклы: пить или не пить
28.08.2017 449 0

Сок свеклы: пить или не пить

Здоровье
Сок свеклы: пить или не пить

Сок свеклы: пить или не пить

Свекла — мой любимый «суперфуд». Обожаю ее и в соке, и в салате, и в приготовленном виде в качестве гарнира. Почти каждое утро я добавляю свеклу в свежевыжатый сок, сочетая ее с селедереем, морковью, петрушкой, имбирем и зелеными яблоками. Для меня это лучший энергетик.

Калий, кальций, фолиевая кислота, витамин С, A и антиоксиданты — свекольный сок рекомендуют пить при недостатки железа в организме и относят к одним из лучших противораковых продуктов. Чтобы разобраться, как пить свекольный сок и зачем, привожу отрывки из книги «Сырые овощные соки» американского врача и пионера в области соколечения Нормана Уокера:

«Сок свеклы самыи ценныи для состава крови.

Женщинам он особенно полезен, если его пить мини­мум 0,5 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно.

Один только свекольныи сок, при употреблении более одного винного бокала в один прием, может вызвать очистительную реакцию, а именно: небольшое головокру­жение или тошноту.

В первое время лучше пить смесь, где преобладает морковныи сок, а затем постепенно увеличить количество свекольного сока, пока организм лучше перенесет его полезное очиститель­ное деиствие.

Несмотря на то что фактическое содержание железа в краснои свекле невысоко, все же из-за его высокого каче­ства она является великолепным питанием для крови. Самым положительным своиством химических элементов в краснои свекле является то, что в неи содер­жится более 50% натрия и только 5% кальция. Это соот­ношение ценно для поддержания растворимости кальция, в особенности когда вследствие употребления варенои пищи в организме накопился неорганическии кальции в кровеносных сосудах (при расширении и затвердении вен или сгущении крови, вызывающих высокое кровяное дав­ление и другие виды нарушения сердечнои деятельности).

20%-ное содержание в краснои свекле калия обеспе­чивает общее питание для организма, так же как 8%-ное содержание хлора является великолепным органическим очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, стимулируя также деятельность лимфы во всем теле.

Смесь морковного и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы с однои стороны, и калия и других щелочных элементов с другои стороны. Все это, вместе с высоким содержанием витамина А, является наилучшим естественным строителем кровяных клеток.» Источник: https://vk.com/club14692478
10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! По словам специалистов, следует... 10 причин, по которым необходимо пить
По словам специалистов, следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. 1. Детям особенно полезен кефир, так как
Поможем желчному пузырю и печени Поможем желчному пузырю и печени
Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, эффективны и, что самое
Как правильно пить соки? Как правильно пить соки?
Диетологи - натуропаты считают, что соками можно пользоваться как вспомогательной терапией при лечении многих заболеваний. Но ведь их можно пить и
Свекольный сок тонизирует работу мозга! Свекольный сок тонизирует работу мозга!
Свекольный сок тонизирует работу мозга! Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще.
Как свекольный сок помогает одолеть болезнь? Как свекольный сок помогает одолеть
Всем понятно как полезна свекла, и какими чудодейственными качествами она владеет. Так как вылечивает свекла?Рассмотрим в нашей статье. Если вы
Чем полезен томатный сок? Чем полезен томатный сок?
Все мы знаем, что соки пить полезно, но не всегда знаем почему. Поэтому время от времени и возникают подобные вопросы. Радует, что хоть не вызывает
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив