название
Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках
28.08.2017 650 0

Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках

Огород
Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках

Самые полезные продукты, выращенные на собственных грядках,
которые очищают организм лучше любых лекарств

1. Свекла красная. Этот овощ содержит клетчатку, медь, фосфор, витамин С и другие полезные кислоты, которые улучшают пищеварительный процесс, уничтожая при этом гнилостные бактерии в кишечнике. Также, в состав свеклы входит липотропное вещество – бетаин, стимулирующее работу печени. За счет фолиевой кислоты, содержащейся в свекле, наш организм омолаживается, улучшается состояние волос, ногтей и кожи. Употреблять свеклу можно как в сыром, так и в готовом виде, а также в виде соков и отваров.
2. Капуста белокачанная содержит пищевые волокна, которые «связывают» токсины и тяжелые металлы, после чего выводят их из кишечника. Богата капуста также органическими кислотами, которые улучшают пищеварения, а также способствуют нормализации микрофлоры кишечника. В капусте содержится довольно редко встречающийся витамин U. Уникален он тем, что обезвреживает опасные химические вещества, а также участвует в синтезе витаминов. Употреблять капусту полезно свежую, квашеную и в виде сока.
3. Чеснок. А знаете ли вы, что в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов? Они прочищают сосуды, снижают уровень холестерина в крови, убивают вредоносные клетки, вызывающие рак мозга, уничтожают туберкулезную, дифтерийную палочку и хеликобактер – ту самую, которая является причиной язвы желудка. Употреблять чеснок следует в свежем либо в молотом виде.
4. Лук репчатый содержит фитонциды – вещества, которые в течение нескольких секунд убивают многие вредоносные бактерии. Лук также улучшает пищеварение и аппетит. Употреблять лучок лучше всего в свежем виде.

Наш сайт: http://orchardo.ru Источник: http://vk.com/orchardo
Проростки пшеницы — чрезвычайно полезный продукт! Проростки пшеницы — чрезвычайно
Проростки пшеницы чрезвычайно полезны доя организма человека. Они улучшают работу пищеварительного тракта, ускоряют обменные процессы, нормализуют
11 продуктов, которые мешают похудеть 11 продуктов, которые мешают похудеть
11 продуктов, которые мешают похудеть 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также
Чем полезно пшено? Чем полезно пшено?
Пшено – это одна из самых полезных круп, она содержит множество полезных веществ. Блюда из пшена рекомендованы при многих заболеваниях. Пшено
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ 1. Молоко. Отличается высоким содержанием белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Только не
Какие продукты самые полезные для кожи? Какие продукты самые полезные для кожи?
О красивой, гладкой и упругой коже мечтает каждая женщина. Чтобы достичь желанной цели, в ход идут любые способы и средства – от новаторских до
Какие продукты чистят организм? Какие продукты чистят организм?
Один из наиболее верных способов сохранить молодость и здоровье – это правильно питаться. А правильное питание подразумевает под собой не только
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив