название
Что влияет на продолжительность жизни?
28.08.2017 615 0

Что влияет на продолжительность жизни?

Здоровье
Что влияет на продолжительность жизни?
Вопросами долголетия человек начинает интересоваться в достаточно зрелом возрасте, молодости не до этого. И в основном слышны сетования на плохую экологию, неважное медицинское обслуживание, но только не на себя.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), состояние здоровья человека и его фактическую продолжительность жизни определяют:

•индивидуальный образ жизни - на 50%,
•наследственность - на 20 %,
•климат - на 20 %,
•услуги здравоохранения - на 10 %.

Из приведенных цифр явно видно, что наше здоровье зависит именно от нас самих, от того образа жизни, который мы ведем. На долю медицины приходится всего 10%, а на климат и экологию всего 20%.

На что же в первую очередь надо обратить внимание, чтоб дожить до глубокой старости? Если пожилой человек ведет активный образ жизни, не курит, занят каким-то делом, то и старость отступает. Достаточно тридцать минут ежедневно совершать пешие прогулки чтоб защитить немолодого человека от потери памяти, в том числе, когда он не очень здоров.

Будьте активны в любом возрасте, улучшайте качество своей жизни и доживете до ста лет и более.

Будьте здоровы!
Почему жизнь человека может быть продлена до 500 лет? Почему жизнь человека может быть
Почему жизнь человека может быть продлена до 500 лет? Согласно новым научным исследованиям, при определенном образе жизни человек спокойно способен
Кого называть стариками? Кого называть стариками?
На протяжении всей своей истории человечество искало секреты долголетия. До средних веков средняя продолжительность жизни немногим превышала 20 лет.
В чем же секрет долголетия? В чем же секрет долголетия?
Испокон веков люди надеются раскрыть этот секрет. Как известно, сделать это никому еще не удалось. Но ученые продолжаю поиски и выдвигают самые
Чем грозит недосыпание? Чем грозит недосыпание?
Все знают, что здоровый сон человеку просто необходим. Но мало кто догадывается, что недосыпание чревато не только плохим настроением. Чем же грозит
В каком возрасте к человеку приходит старость? В каком возрасте к человеку приходит
Вероятно, ответ на этот вопрос уже крутится на кончике языка, однако торопиться с ним все-таки не стоит.
В какой стране самый высокий уровень жизни? В какой стране самый высокий уровень
ООН (Организация Объединенных Наций) каждый год составляет различные рейтинги....
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив