название
Чем полезна белокочанная капуста?
28.08.2017 537 0

Чем полезна белокочанная капуста?

Здоровье
Чем полезна белокочанная капуста?
Ученые мира до сих пор не пришли к единому мнению, какой овощ самый полезный. В процессе исследований они пришли к выводу, что у любителей овощей реже встречаются опухолевые заболевания. Среди лидеров самых полезных овощей, в числе первых, оказались цветная капуста и брокколи. Специалистами Национального института рака в США была установлена закономерность, что если еженедельно употреблять эти овощи, снижается риск заболевания раком предстательной железы на 50 процентов!

Большинство русских ученых отдают предпочтение обычной белокочанной капусте, та как в ней кроме углеводов, содержится большое количество клетчатки, а она, как известно, благотворно воздействует на кишечник, выводит ненужный организму холестерин, тем самым предотвращает атеросклероз. Капуста укрепляет мышцы тела, помогает работе сердца, так как в ней есть различные минеральные соли, в том числе и соли калия. Кочаны капусты содержат железо, фосфор, кальций, магний, марганец, которые необходимы для состава крови. Самым главным в белокочанной капусте считается витамин С. Он сохраняется не только в свежей, но и квашеной капусте, и является источником этого витамина круглый год. Капуста является хорошим профилактическим средством раковым и сердечным заболеваниям. Учеными так же было установлено, что регулярное употребление капусты снижает риск инсульта на 32 процента.
Салат из зеленых овощей и морской капусты Салат из зеленых овощей и морской
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Консервированная морская капуста - 1 банка. Капуста брокколи - 100 г. Фасоль стручковая - 50 г. Яйца - 3
Брокколи – самый полезный «женский» Брокколи – самый полезный «женский»
Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину
В чем польза брюссельской капусты? В чем польза брюссельской капусты?
Маленькие – чуть более 5 см. в диаметре, плотные кочанчики брюссельской капусты содержат белка и витаминов больше, чем белокочанная капуста.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА. 1) ВИНОГРАД, КРАСНОЕ ВИНО ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА. 1)
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА. 1) ВИНОГРАД, КРАСНОЕ ВИНО И ВИНОГРАДНЫЕ СОКИ. В винограде есть противораковое вещество ресвератрол - содержится он
Чем полезна пекинская капуста? Чем полезна пекинская капуста?
Не так давно на прилавках наших магазинов появилась пекинская капуста. Пекинская капуста – это растение семейства салатных. Нежная и приятная на
Капуста на нашем огороде Капуста на нашем огороде
Очень тяжело себе представить, что кто-то не любит полезный и вкусный овощ такой как капуста. Её используют для приготовления борщей, щей, приправ,
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent