название
Как победить в любой драке?
28.08.2017 726 0

Как победить в любой драке?

Общество и Политика
Как победить в любой драке?



1. Составьте свой личный арсенал — минимум приемов, в который обязательно должны входить приемы для действий на дальней и ближней дистанциях, а также при бое лежа. Другими словами не надейтесь только на удары или только на броски. Будьте готовы к бою как в стойке, так и в партере или лежа. Ваш девиз — универсальность. Вы готовы драться в любых условиях.

2. Выучите несколько простых бросков или сваливаниц и научитесь их выполнять с противниками разного роста и веса. Это позволит в ситуациях ближнего боя сбить с ног любого противника.

3. Освойте несколько ударов рукой и научитесь их выполнять из любого положения очень точно — по уязвимым точкам на теле противника. В любом ударе точность намного важнее чем сила.

4. Освойте несколько универсальных методов защиты как от ударов, так и от захватов. Тогда вы сможете их комбинировать и повышать надежность своей защиты на 100-200%.

5. Познакомьтесь с 3 основными принципами боя лежа. Знание этих принципов позволит вам уверенно себя чувствовать в ситуации, когда вы оказались на земле.
Почему необходимо делать это упражнение? Почему необходимо делать это упражнение?
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской
Как выбрать электрошокер? Как выбрать электрошокер?
При выборе электрошокера как средства самозащиты необходимо руководствоваться несколькими основными принципами. В первую очередь, запомните:
Должна ли быть модной спецодежда? Должна ли быть модной спецодежда?
Все знают о том, что спецодежда нужна для защиты человека от вредных и опасных ситуаций при определенной работе. То есть, важным фактором является
Французский жим лежа Французский жим лежа
Техника выполнения и механика движения лучшего упражнения для проработки трицепса — разгибания рук лежа. Почему жим в блочном тренажере не так
15 МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ 15 МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и
Как увеличить силу удара кулаком? Как увеличить силу удара кулаком?
Молниеносный, а главное, сильный удар, необходим каждому мужчине. Согласитесь, умение постоять за себя – немаловажный фактор в уличной драке. Но
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent