название
Как одеться на лыжную прогулку?
28.08.2017 1 603 0

Как одеться на лыжную прогулку?

Спорт
Как одеться на лыжную прогулку?

Отправляясь на лыжную прогулку, следует позаботиться об экипировке. От этого зависит, насколько комфортной будет зимняя прогулка на лыжах.

В первую очередь необходимо обратить внимание на лыжи и палки, они должны соответствовать росту.

Необходимо позаботится и об одежде, она должна быть удобной, легкой, не должна сдавливать тело и мешать движениям. Особое внимание следует уделить ботинкам. Опасны новые, не разношенные ботинки, они могут сильно натереть ноги во время ходьбы на лыжах. Для лыжной прогулки лучше всего подойдут ботинки на 1-2 размера больше, под них следует надеть две пары носков - хлопчатобумажные и шерстяные. Носки защитят ноги и от холода, и от потертостей. Ботинки должны плотно облегать ступню, но в тоже время должны позволять свободно шевелить пальцами ног.

При температуре воздуха не ниже 8-10 градусов, не стоит одеваться слишком тепло. Лучше всего взять теплые вещи с собой и надеть их после окончания лыжной прогулки. На лыжной прогулке пригодятся шерстяные носки, варежки, куртка. Рекомендуется так же брать с собой запасные ножки и варежки, их можно будет поменять на промокшие. Удобнее всего кататься в спортивном костюме. Теплые вещи можно положить в спинной рюкзак. При появлении усталости, рекомендуется надеть куртку и передохнуть.

Что представляют собой ботинки-оксфорды? Что представляют собой ботинки-оксфорды?
Вечно модный тренд - классические ботинки-оксфорды снова находятся в центре внимания модниц и модников. Чем же известны такие ботинки и что они
Как выбрать кровать? Как выбрать кровать?
От того, насколько правильно был осуществлен выбор кровати, зависит не только настроение регулярно просыпающегося в ней человека, но и его здоровье.
Какой должна быть одежда у ребенка? Какой должна быть одежда у ребенка?
Одежда детская должна быть удобной, красивой и легкой, соответствовать сезону, погоде, возрасту ребенка и виду его занятий. Самая теплая одежда
Как выбрать хорошие мужские носки? Как выбрать хорошие мужские носки?
Эх, мужские носки сколько в этом слове Где мы их только не находим - и под кроватью, в прихожей, на полке рядом с книгами, в бесконечных парах
Какое снаряжение необходимо для рафтинга? Какое снаряжение необходимо для
Если Вы планируете принять участие в рафтинге, обратите внимание на то, каким должно быть личное снаряжение участников сплава. Рафт довольно
Как правильно подобрать лыжи? Как правильно подобрать лыжи?
С первым появлением снега, появляется невероятное желание покататься на лыжах. К этому моменту лучше подготовиться пораньше. Существуют некоторые
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent