название
Как посчитать идеальный вес?
28.08.2017 467 0

Как посчитать идеальный вес?

Здоровье
Как посчитать идеальный вес?

Существует несколько методов посчитать собственный безупречный вес. Одну из формул ещё 100 годов назад предложил известный французский доктор Поль Брока.

Итак, нужно от роста в сантиметрах отнять цифру 100, другими словами ежели рост человека составляет 167 см, то его безупречный вес не должен превосходить 67 килограмм.

На протяжении длительных лет числилось, что ежели вышло превышение данной числа на 20%, то у человека возник лишний вес и с ним нужно начинать борьбу.

Однако при наиболее детализированных исследованиях выяснилось, что формула Брока полностью не учитывает некие личные индивидуальности строения людского тела.

Поэтому на нынешний день применяется индекс BMI: ваш вес в килограммах следует поделить на рост в метрах в квадрате. К примеру, ежели дама имеет рост 1,65 м при весе 65 кг: 65/1,65( 2)=23,87 BMI. Таковым является обычный вес.

Если BMI превосходит цифру 27 для дам и 28 для парней, то не исключена возможность лишнего веса. В том случае, ежели индекс ниже 18, то вес принято считать недостающим.
Как узнать, нравишься ли ты парню? Как узнать, нравишься ли ты парню?
Наверняка, любая женщина желала бы быть уверенной, что она симпатична одному - определенному юному человеку. Но мужчины научились скрывать свои
Какие подарки нравятся и не нравятся женщинам? Какие подарки нравятся и не нравятся
Каждому мужчине приятно созидать возлюбленную даму счастливой. Поэтому волнение, которое испытывают представители мощной половины населения земли,
Как найти идеальную женщину? Как найти идеальную женщину?
Мужчины, утверждающие, что безупречных дам не бывает, по сути, просто закомплексованные люди. Конечно, чтоб отыскать собственный эталон, нужно
Как определяется формула любви по-польски? Как определяется формула любви
Формула любви была неувязкой не лишь лишь графа Калиостро, но и всего населения земли. Современные польские спецы по психологии, также по семейным
Чем опасны лишние килограммы для беременной? Чем опасны лишние килограммы для
У беременной женщины с излишней массой тела изначально и (или) избыточной прибавкой в весе увеличивается риск: - развития позднего токсикоза (в
Как мы набираем вес во время беременности Как мы набираем вес во время
Одним из показателей нормально протекающей беременности является оптимальная прибавка массы тела будущей мамы. Ты можешь приблизительно рассчитать,
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent