название
Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?
28.08.2017 707 0

Почему родственники отрицательно реагируют, если мы начинаем меняться к лучшему?

Любовь

Казалось бы, что плохого в том, что человек решил вести здоровый образ жизни и заниматься спортом? Хочу отметить, что речь не идет об экстремальных методах похудения, пищевых расстройствах или приеме лошадиных доз анаболических стероидов.

Иногда стоит только заикнуться окружающим, что вы решили похудеть и оздоровить организм, как самые родные и близкие люди начинают активную подрывную деятельность. Подруги настойчиво угощают шоколадом, муж затаривается чипсами и пивом, а мама вслух пересказывает содержание статей об опасности анорексии. И это притом, что ваш вес давно уже перевалил за 80 кг. и смерть от истощения вам точно не грозит.

Психологи утверждают, что когда один из членов семьи внезапно меняет образ жизни, это вызывает у остальных сильный стресс. Слом привычного шаблона происходит с трудом. Мы знаем этого человека досконально, и вдруг такой выверт! К чему эти перемены, а вдруг к худшему? Родные испытывают шок, обиду и даже зависть. Они опасаются, что мы их заставим в принудительном порядке равняться на наши новые пищевые привычки и насильно потащим в спортзал.

Поэтому не стоит дома активно проповедовать вегетарианство, макробиотику, демонстративно подчитывать калории или приобретать семейный абонемент в ближайший фитнес-клуб. Постепенно родные поймут, что ваш новый образ жизни ничем им не угрожает и возможно с удовольствием к вам присоединятся.

Как питаются настоящие спортсмены Как питаются настоящие спортсмены
Современный мир просто не может обойтись без диет. Успешный человек тот, кто не просто занимается спортом, но придерживается здорового образа жизни —
Каковы симптомы анорексии? Каковы симптомы анорексии?
Нарушения питания - булимия и анорексия - в последнее время становятся все более распространенными расстройствами. В безудержной погоне за
Как и когда лучше заниматься фитнесом? Как и когда лучше заниматься фитнесом?
Человеку, который решил всерьез заниматься фитнесом, окружающие непременно начинают давать самые разные советы. Разумеется, что такой поток
Почему мы скандалим в праздник? Почему мы скандалим в праздник?
Происходит это, очевидно, потому, что вдруг у всех членов семьи появляется 3-4, а то и все 10 свободных дней. До этого они бегали," крутились":
Как определить потребности партнера? Как определить потребности партнера?
В семейной жизни довольно часто возникает явление сексуальной дисгармонии, когда потребности супругов в своей активной фазе не совпадают. Современная
Какой образ жизни ведут спортсмены? Какой образ жизни ведут спортсмены?
Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – далеко не все правила, которые соблюдает большинство спортсменов.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent